Bangla HealthHealth News and Information

দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ব্যথার অন্যতম কারণ বিষণ্নতা ও উদ্বেগ

কোমরব্যথার চেয়ে কম হলেও ঘাড়ের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগছে এমন রোগীর সংখ্যাও অনেক। শোয়ার সমস্যা থেকে শুরু করে মেরুদণ্ডের উপরিভাগের হাড় সরে যাওয়া, প্রদাহ যেমন-আর্থাইটিস, স্পন্ডালাইটিস, হাড়ের ক্ষয়রোগ, টিউমার প্রভৃতি কারণে ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে। জার্মানির বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘস্থায়ী ঘাড় ব্যথার আরেকটি কারণের দিকে মনোযোগ দিতে বলেছেন। তাঁরা বলছেন, শুধু শারীরিক কারণেই … [বাকিটুকু পড়ুন]

Stressed men more likely to suffer stroke

A Japanese study conducted over 11 years has found that job stress can significantly increase the risk of stroke in men.

The study involved 3,190 men and 3,363 women, aged 65 and younger. They were first interviewed between 1992 and 1995 and were then monitored over the next 11 years.

They came … [বাকিটুকু পড়ুন]

Depression linked to poorer diabetes control

Depression may make it harder for people with diabetes to keep their blood sugar levels in check, researchers have found.

In a study of more than 11,000 U.S. veterans with type 2 diabetes, the investigators found that over a decade, those diagnosed with depression consistently had a higher average hemoglobin A1C … [বাকিটুকু পড়ুন]

Depression in pregnancy tied to preterm birth!

Women with depression symptoms early in pregnancy may be at heightened risk of delivering prematurely, a recent study suggests.

Researchers found that among 791 pregnant women they followed, those who were suffering from significant depression symptoms around the 10th week of pregnancy were twice as likely as non-depressed women to give … [বাকিটুকু পড়ুন]

বিষণ্নতা থেকে হার্ট অ্যাটাক

ষাটের ঊর্ধ্বে দুজনের বয়স। এখনো তাঁদের দুজনের ভালোবাসায় তরুণেরাও চমকে উঠবে। একদিন বুড়ো পেয়ে গেল শোকের তীব্র আঘাত। তাঁর প্রিয়জন মারা গেল হার্ট অ্যাটাকে। এক সপ্তাহ পার হতে না হতেই তিনিও চলে গেলেন। এ গল্প নয়, সত্যি। সঙ্গীর মৃত্যু যেন তাঁর বুকে শেলের আঘাতের চেয়েও বেশি।

এখন বিজ্ঞানীদের ধারণায় পরিবর্তন ঘটেছে। … [বাকিটুকু পড়ুন]

দীর্ঘদিনের (ক্রনিক) মাথাব্যথা মেয়েদের বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়ায়

যেসব নারী ক্রনিক বা দীর্ঘদিন মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেন ও অসহনীয় মাথাব্যথায় ভুগছে; সঙ্গে সোমাটিক সিনড্রম-যার মধ্যে পেটে ব্যথা, হাত বা পায়ে ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, বমি বমি ভাব ও বুক-ধড়ফড়ানি আছে; তাদের ক্ষেত্রে বিষণ্নতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

বিজ্ঞানীরা এক হাজারেরও বেশি নারীর ওপর গবেষণা করে দেখেছেন যে ক্রনিক মাথাব্যথা … [বাকিটুকু পড়ুন]

দুঃচিন্তা লাঘবে আর ওষুধ নয়

অনেকেই আছেন যারা সামান্য দুঃচিন্তা, মানসিকচাপ বা অবসাদ, বিষণ্নতা অনিদ্রা ইত্যাদি মনোগত সমস্যায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই বিভিন্ন ধরনের প্রচলিত ঔষধ খেয়ে থাকেন। তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এ ধরনের ঔষুধ সেবনের প্রবণতা বেশী লক্ষ্য করা যায়। রিলাক্সেন, ডিএংজিট, রেংজিট, মুডন, ক্লোবাজাম ইত্যাদি হরেক নামের মনোগত ওষুধ সেবনে অনেকেই রীতিমত অভ্যস্ত হয়ে পড়েন। … [বাকিটুকু পড়ুন]

শরীর ও মনের অসুখ বিষণ্নতা

বিষণ্নতা একপ্রকার মানসিক রোগ। এই মানসিক রোগে ব্যক্তি মানসিক কষ্টের পাশাপাশি বিভিন্ন শারীরিক কষ্টেরও সম্মুখীন হতে পারেন। বিষণ্ন এমন এক রোগ যা ব্যক্তিকে মারাত্মকভাবে আক্রমণ করে। ফলে ব্যক্তি ভেঙে পড়ে, অসুস্থ হয়ে যায়। বিষণ্নতা মানব দেহের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

একটি কেস স্টাডি
চিত্তবাবুর ইদানীং কোনো কিছু ঠিকমতো হজম হয় … [বাকিটুকু পড়ুন]

বিষন্নতা – কী করবেন, কী করবেন না

বিষন্নতা আমাদের জীবন বিষিয়ে তোলে। অকারণে সৃষ্টি হওয়া বিষন্নতা বা তুচ্ছ কারণে অতিরিক্ত বিষাদময়তার কারণে নিজেকে মনে হতে পারে অযোগ্য, অকেজো, সহায়হীন, আশাহীন, সম্পূর্ণ ফুরিয়ে যাওয়া সব হারানো এক মানুষ। নানা রকম নেতিবাচক চিন্তা, ভগ্নহৃদয় আর উদ্যমহীনতার সঙ্গে যোগ হয় ভগ্নস্বাস্থ্য; মৃতুচিন্তা পেয়ে বসে নিজেকে, কখনোবা আত্মহত্যাপ্রবণ হয়ে ওঠে তীব্র … [বাকিটুকু পড়ুন]

মন ভালো রাখার সহজ উপায়

বিজ্ঞানীরা বলেন, আমাদের বেশির ভাগ মনের আবেগ আসে মাথা থেকে। ফলে কাব্যজগতে বুকের অবস্থান দুর্বল হয়ে গেছে। আগে ভাবা হতো, বুকের মাঝে হ্নদয় ওরফে হার্ট, এ হার্ট ওরফে হৃদয় হতে আসে সব আবেগ। ফলে কারো প্রেম ভেঙে গেলে আমরা বলি বুক ভেঙে খান খান। তার সঙ্গে হ্নদয়খানও। তবে বুকের ব্যথা … [বাকিটুকু পড়ুন]