Bangla HealthHealth News and Information

প্রসঙ্গ : মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন

বিশ্বব্যাপী মানসিক রোগীর সংখ্যা বর্তমানে প্রায় ৪৫ কোটি। এই সংখ্যা থেকে বলা যায়, মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব আজ আর নতুন করে ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন নেই। মানসিক স্বাস্থ্যকে বিশ্বব্যাপী প্রাধান্য দেবার প্রচেষ্টা শুরু হয়েছিল অনেক পূর্বে । সেই ধারাবাহিকতায় এ বছর ‘ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন অব মেন্টাল হেলথ’ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ … [বাকিটুকু পড়ুন]

দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ব্যথার অন্যতম কারণ বিষণ্নতা ও উদ্বেগ

কোমরব্যথার চেয়ে কম হলেও ঘাড়ের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগছে এমন রোগীর সংখ্যাও অনেক। শোয়ার সমস্যা থেকে শুরু করে মেরুদণ্ডের উপরিভাগের হাড় সরে যাওয়া, প্রদাহ যেমন-আর্থাইটিস, স্পন্ডালাইটিস, হাড়ের ক্ষয়রোগ, টিউমার প্রভৃতি কারণে ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে। জার্মানির বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘস্থায়ী ঘাড় ব্যথার আরেকটি কারণের দিকে মনোযোগ দিতে বলেছেন। তাঁরা বলছেন, শুধু শারীরিক কারণেই … [বাকিটুকু পড়ুন]

অটিজম একটি মনোবিকাশ সমস্যা

অটিজম কি?
অটিজম কোন সাধারণ রোগ নয়। এটি শিশুদের একটি মনোবিকাশগত জটিলতা যার ফলে সাধারণত ৩টি সমস্যা দেখা দেয়া। যেগুলো হচ্ছে- প্রথমতঃ মৌখিক কিংবা অন্য কোনো প্রকার যোগাযোগ সমস্যা, দ্বিতীয়তঃ সমাজিক বিকাশগত সমস্যা, তৃতীয়তঃ খুব সীমাবদ্ধ ও গণ্ডিবদ্ধ জীবন-যাপন ও চিন্তা-ভাবনা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ এছাড়া অতি চাঞ্চল্য (Hiper Activity), জেদী ও … [বাকিটুকু পড়ুন]

শরীর ও মনের অসুখ বিষণ্নতা

বিষণ্নতা একপ্রকার মানসিক রোগ। এই মানসিক রোগে ব্যক্তি মানসিক কষ্টের পাশাপাশি বিভিন্ন শারীরিক কষ্টেরও সম্মুখীন হতে পারেন। বিষণ্ন এমন এক রোগ যা ব্যক্তিকে মারাত্মকভাবে আক্রমণ করে। ফলে ব্যক্তি ভেঙে পড়ে, অসুস্থ হয়ে যায়। বিষণ্নতা মানব দেহের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

একটি কেস স্টাডি
চিত্তবাবুর ইদানীং কোনো কিছু ঠিকমতো হজম হয় … [বাকিটুকু পড়ুন]

মন ভালো রাখার সহজ উপায়

বিজ্ঞানীরা বলেন, আমাদের বেশির ভাগ মনের আবেগ আসে মাথা থেকে। ফলে কাব্যজগতে বুকের অবস্থান দুর্বল হয়ে গেছে। আগে ভাবা হতো, বুকের মাঝে হ্নদয় ওরফে হার্ট, এ হার্ট ওরফে হৃদয় হতে আসে সব আবেগ। ফলে কারো প্রেম ভেঙে গেলে আমরা বলি বুক ভেঙে খান খান। তার সঙ্গে হ্নদয়খানও। তবে বুকের ব্যথা … [বাকিটুকু পড়ুন]

ডিপ্রেশনকে বুঝুন

ডিপ্রেশন হলো ইমোশনাল ইলনেস এবং এ রোগে ব্যক্তির মন-মেজাজ বা মুডের অবনতি ঘটে দারুণভাবে। মানসিক রোগের মধ্যে সর্বাধিক কমন রোগ ডিপ্রেশন। এটি এমন এক রোগ যার সাথে জড়িয়ে থাকতে পারে উদ্বিগ্নতা এবং বাধ্যতাধর্মী গোলযোগ। তবে উদ্বিগ্নতা এবং বাধ্যতাধর্মী গোলযোগ আলাদাভাবেও রোগের মাধ্যমে প্রকাশ পেতে পারে। যারা উদ্বিগ্নতায় সচরাচরভাবে ভুগতে থাকে … [বাকিটুকু পড়ুন]

বিষন্নতার কথা বলি

বিষন্নতা এমন একটি রোগ, যে রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আবেগ-অনুভূতি এবং চিন্তা-চেতনার ব্যাপক পরিবর্তন হয়। সব সময় তারা পৃথিবীকে অশান্তিময় মনে করেন এবং দীর্ঘমেয়াদি মন খারাপ ভাব বিদ্যমান থাকে। বিষণ্নতা মানসিক রোগগুলোর মধ্যে অত্যন্ত সাধারণ এবং ধ্বংসাত্মক একটি রোগ। কারণ এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি জীবন চলার ক্ষেত্রে পিছিয়ে পড়ে এবং কোনো … [বাকিটুকু পড়ুন]

মানসিক রোগ – সংস্কৃতি ও বৈচিত্র্যের প্রভাব

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এবারের দিবসের প্রতিপাদ্য ‘বিশ্বায়নের যুগে মানসিক স্বাস্থ্যঃ সংস্কৃতি ও বৈচিত্র্যের প্রভাব’। পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও এই দিবসটি পালিত হচ্ছে। আজকের স্বাস্থ্যকুশল-এর বিশেষ আয়োজন এ দিবসকে নিয়ে।

প্রতিপাদ্যের বিচারে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর সংস্কৃতি ও তার বৈচিত্র্যের কথা বলা হয়েছে। সংস্কৃতি বলতে একজন ব্যক্তির মন, মনন, চিন্তাধারা, … [বাকিটুকু পড়ুন]

মানসিক রোগ ও সংস্কৃতি

মনের চাপ কমান দীর্ঘজীবী হোন আমাদের ব্যস্ত জীবনের বুননের মধ্যে অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে আছে মানসিক চাপ, স্বাস্থ্যের ওপর আসে বড় বিপর্যয়-জীবনের ওপরও বটে। মানসিক চাপের প্রভাব চাপের ঝক্কিঝামেলার সময় মানুষ পলায়ন করে বা যুদ্ধ করে, বেঁচে থাকার উদ্দেশ্যে মানুষ স্বয়ং প্রবৃত্ত হয় এসব কাজে। তখন রক্তে বেরিয়ে আসে হরমোন ইপনেফ্রিন … [বাকিটুকু পড়ুন]

হৃদরোগ এবং ব্যক্তিত্ব

এমন কিছু লোক আছেন যাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রায় সময় নেতিবাচক। ছোট কাজ করতে গিয়ে, ঘেমে নেয়ে একশত, গ্লাসের অর্ধেক পানি থাকলে সবসময় একে অর্ধেক খালি গ্লাস দেখতে অভ্যস্ত, বন্ধু বান্ধব নেই, বন্ধুর করতেও পরেননা লোকের সঙ্গে, মনের অনুভূতি সবসময় ভেতরেই পুষে রাখেন। চরিত্রে এমন সব নেতিবাচক জিনিষের মিশেল থাকলে হ্নদপিন্ডের জন্য … [বাকিটুকু পড়ুন]