আপনি জানেন কি, আপনার দুটো কিডনি প্রতিদিন প্রায় ১৭০ লিটার রক্ত পরিশোধিত করে আপনার শরীরকে সুস্থ রাখে?
দুটো কিডনিতে প্রায় ২০-২৫ লাখ ছাঁকনি রয়েছে, যা অনবরত আপনার রক্তকে পরিশোধিত করে যাচ্ছে।
কিডনি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে এবং আপনার অস্থিগুলো শক্তিশালী করে থাকে।
শরীর সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখার জন্য একটি কিডনিই যথেষ্ট।
কিডনির প্রধান রোগ নেফ্রাইটিস বা নেফ্রোটিক সিনড্রোম, যা কিডনির ছাঁকনি বা ফিল্টার মেমব্রেনকে ক্ষতবিক্ষত করে। এর কারণে শরীর থেকে অত্যাবশ্যক প্রোটিন বেরিয়ে যায়।
প্রস্রাব প্রদাহ কিডনির একটি সাধারণ রোগ হলেও … [বাকিটুকু পড়ুন]
অ্যাজমা, শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানী যাই বলা হোক না কেন, এটি শিশুদের মধ্যে সর্বাধিক দৃশ্যমান শ্বাস প্রশ্বাসজনিত সমস্যা। দুর্ভাগ্যবশত এর সঠিক রোগ নিরুপণ এবং চিকিৎসা হচ্ছে না। ১৯৯১ সালে অ্যাজমার উপর এক জাতীয় সমীক্ষায় দেখা গেছে বাংলাদেশে ৭ মিলিয়ন অর্থাৎ পুরো জনসংখ্যার ৫.২% ভাগ মানুষ অ্যাজমা রোগে ভুগছে। যার ৯০ ভাগেরও বেশি অ্যাজমা রোগী আধুনিক চিকিৎসা নিচ্ছে না। মোট অ্যাজমা রোগীর অর্ধেকেরও বেশি শিশু। অ্যাজমা একটি শিশুর জীবনের গুনগত মানের উপর প্রভাব বিস্তার করে এবং শিশু প্রায়শই স্কুলে অনুপস্থিত ও খারাপ ফলাফলের জন্য অ্যাজমা অনেকগুলো কারণের মধ্যে একটি। … [বাকিটুকু পড়ুন]
যে সব মহিলাদের মধ্যে যৌন মিলনে অনীহা থাকে তাদের জীবনে নানা সমস্যা তৈরি হয়৷ সম্প্রতি একটি গবেষণাতে এই তথ্য প্রমানিত হয়েছে৷ যে সব মহিলাদের কম পরিমাণে যৌন চাহিদা থাকে তারা মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারেন৷ আবার কখনও ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে তারা অহেতুক আবেগ প্রকাশ করে ফেলতে পারেন৷
সম্প্রতি স্টাডি অফ উইম্যানস সেক্সুয়াল হেলথের তত্ত্বাবধানে ইউরোপে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল৷ এতে 5,098 জন মহিলাকে নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল৷ এদের প্রত্যেকেরই যৌন চাহিদা একেবারেই কম রয়েছে৷
বেশীরভাগই যৌন চাহিদা কম থাকায় যৌন মিলনের ক্ষেত্রে সন্তুষ্টি লাভ করেন নি৷ ফলবশত মানসিক সমস্যায় … [বাকিটুকু পড়ুন]
সাইকেল অর্থাৎ বাইসাইকেল চালানো হাঁটা এবং সাঁতার কাটার মত একটি উৎকৃষ্ট ব্যায়াম। নিয়মিত সাইকেল চালানো শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে রক্তের কলেস্টেরলের মাত্রা কমে। রক্তচাপও কমে। সপ্তাহে ৩৫ কিলোমিটারের মত পথ সাইকেল চালালে করোনারি হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে যায় ৫০ শতাংশেরও বেশি।
নিয়মিত সাইকেল চালানো শরীরের ওজন কমাতে সহায়ক। সাইকেল চালালে শরীরের জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া বৃদ্ধি পায়। ঘন্টায় মোটামুটি ২০ কিমি. গতিতে সাইকেল চালালে প্রতি ঘন্টায় প্রায় ৫০০ থেকে ৫৫০ ক্যালরি শক্তি খরচ হয়। ২০০৭ সালে ব্রিটিশ জার্ণাল অব স্পোর্টস মেডিসিনের এক গবেষণার কথা এটি। এত এনার্জি খরচ হয় … [বাকিটুকু পড়ুন]
একজন মানুষের কিডনি অন্য একজন অকেজো কিডনির রোগীর দেহে সংযোজন করাকে কিডনি সংযোজন বলা হয়। কিডনি সংযোজন সাধারণত দুই ভাবে করা...Read More »
এবারের বিশ্ব কিডনি দিবস বিশেষ গুরুত্ব নিয়ে আসছে। ইন্টারন্যাশনাল নেফ্রোলজি সোসাইটি (আইএসএন) এবং ইন্টারন্যাশনাল ফেডারেশন অব কিডনি ফাউন্ডেশন (আইএফকেএফ) যুক্তভাবে এ দিবসটি...Read More »
সাব্বির ও শাহেদ (ছদ্ম নাম) দুই যমজ ভাই। দুই ভাই-ই শেষ পর্যায় দীর্ঘস্থায়ী কিডনি অকেজো রোগে আক্রান্ত। বিধবা মায়ের চোখের মণি...Read More »
সম্প্রতি এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক ৮২৫ জন ইউরোপিয়ান ও ৬৮৪ জন দক্ষিণ এশীয় লোকের আর্থসামাজিক...Read More »
চিকিৎসাবিজ্ঞানে আবিস্কারের কাহিনী লেখক: অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী প্রকাশক: মুক্তধারা প্রচ্ছদ: রাজিব রায় মূল্য: ৯০ টাকা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সুন্দর ও সহজ...Read More »
Dhaka Urban Comprehensive Eye Care Project (DUCECP) has incorporated new features in its ongoing five...Read More »
ডায়াবেটিস বাড়ছে এশিয়ায়, তবে পশ্চিমা দেশের মতো নয়, যাদের হচ্ছে ডায়াবেটিস তাদের বয়স তুলনামূলকভাবে কম,...Read More »
দেশের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ’র...Read More »